みずほ台の整骨院｜腰痛・首の痛みは、この時期お気を付けください！ | 埼玉で整骨院ならあかつき鍼灸接骨院 | ブログ

９月の《腰痛・首の痛み》にご用心！

こんにちは！
≪富士見市みずほ台≫のあかつき鍼灸接骨院　みずほ台本院です。

朝晩の冷え込みや、
日中との寒暖差が増すこの時期、
寒い時間帯に筋肉がギューッと固くなり、動き出しなどで腰や首を痛めてしまう方が急増します"(-""-)"

こんな症状はありませんか？

・朝、起き上がる時に腰にピキッと違和感がある

・首や肩が固まっていて振り返りにくい、上や下を見づらい

・朝一番の動き出しが重だるい

不調が本格化する前の早期施術が、症状を長引かせない最大のポイントです！

「怪しいな…」と感じたら、

≪富士見市みずほ台≫のあかつき鍼灸接骨院　みずほ台本院に、

我慢せずお早めにご来院ください☆

予防には、お風呂でしっかり湯船に浸かって体を温めたり、
軽い体操やストレッチをするのがおススメです！

シルバーウィークもある、
９月を元気に乗り切りましょう(^^)/

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