≪狭山ヶ丘の接骨院≫「首の痛み」ケア | 埼玉で整骨院ならあかつき鍼灸接骨院 | ブログ

こんにちは！
《所沢市狭山ヶ丘》にある、あかつき接骨院　狭山ヶ丘院です☺️

本日は【首の痛み】についての豆知識をお届けします💡

首は、頭の重さ（約4〜6kg）を支えているため、
日常生活の姿勢や動作の影響を受けやすい部位です⚠️

📱 スマホを見る時間が長い
💻 パソコン作業が多い
😣 長時間同じ姿勢が続く

こうした習慣が続くと、首まわりの筋肉が緊張し、痛みや不調につながることがあります。

🌀 こんな症状はありませんか？
・首を動かすと痛みや違和感がある
・首から肩にかけて重だるい
・振り向くと首がつっぱる
・首のこりや頭痛を感じる

このような症状は、筋肉の緊張や姿勢の乱れによって、首に負担がかかっているサインかもしれません💦
放置すると、症状が長引くこともあります。

《所沢市狭山ヶ丘》の、あかつき接骨院　狭山ヶ丘院では、
首の状態をしっかり確認し、
筋肉や姿勢のバランスを整えながら、症状の改善をサポートいたします👐

📩
「首を動かすと痛い」
「首こりがなかなか取れない」
「首の不調が続いている」

そんな方は、早めのケアがおすすめです😊
お気軽にご相談ください✨

TEL：04-2936-7525

【公式LINE】
https://lin.ee/blVoa8i
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