≪狭山ヶ丘の整骨院≫「骨盤矯正」について | 埼玉で整骨院ならあかつき鍼灸接骨院 | ブログ

こんにちは！
≪所沢市狭山ヶ丘≫に開院している整骨院、あかつき接骨院　狭山ヶ丘院です☺️

本日は、【骨盤矯正】についてご説明します！

​「骨盤矯正」という言葉、よく聞きますよね。

でも、具体的にどんなことをするのか、ちょっと怖いイメージを持っている方もいるかもしれません。「バキバキ痛いの？」「本当に効果あるの？」など、聞かれることも多いです。

​＜ 骨盤矯正って、そもそも何？＞
​一言でいうと、日常生活で歪んでしまった骨盤を、本来あるべき正しい位置に戻すための施術です。
​私たちの体の土台である骨盤は、座り方や立ち方の癖、カバンの持ち方、そして出産など、様々な要因で少しずつ傾いたり、開いたりして歪んでいきます。
この歪みが体のバランスを崩し、様々な不調を引き起こしてしまうんです。

​＜骨盤の歪みが原因かもしれないサイン＞
​🔸慢性的な腰痛や肩こり
​🔸疲れやすい、ダルさが抜けない
​🔸産後、ズボンが入らなくなった
​🔸O脚やX脚が気になる
​🔸猫背や反り腰など、姿勢の悪さ
など

​＜あかつき接骨院　狭山ヶ丘院ではどんな施術をするの？＞
​「矯正」と聞くと、強い力でグイグイ押されたり、関節を鳴らされたりするイメージがあるかもしれませんが、
あかつき接骨院　狭山ヶ丘院ではソフトで痛みの少ない施術が主流です！
また、施術を受け慣れているかどうかもヒアリングしながら、最適な強度にて施術を行います✨

＜あかつき接骨院　狭山ヶ丘院での、施術の流れ＞
​①カウンセリングと検査
まずは、あなたの生活習慣や痛みの状態を詳しく聞き、現在の骨盤の傾きや歪み具合をチェックします。

②​手技による調整:
骨盤周辺の固くなった筋肉を緩めたり、関節に優しい圧力を加えたりしながら、歪みを少しずつ調整していきます。無理に力を加えることはないので、ご安心ください。
​
③関連部位へのアプローチ
骨盤だけでなく、それに繋がっている背骨や股関節など、全身のバランスを見ながら必要な施術を行います。

④​セルフケアのアドバイス
施術で整えた良い状態をキープできるよう、自宅でできるストレッチや、日常生活での姿勢の注意点などをお伝えします。

施術のご不明点やご料金等、

≪所沢市狭山ヶ丘≫ に開院している整骨院、あかつき接骨院　狭山ヶ丘院へお気軽にご相談ください😊

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