≪所沢市狭山ヶ丘≫接骨院での「骨盤矯正」手技 | 埼玉で整骨院ならあかつき鍼灸接骨院 | ブログ

こんにちは！
≪所沢市狭山ヶ丘≫に開院している整骨院、あかつき接骨院です。

本日は、『骨盤矯正』の説明と≪所沢市狭山ヶ丘のあかつき接骨院≫での施術方法についてお伝えします。

骨盤矯正とは、猫背や反り腰など、普段の不良姿勢や足を組むなどのクセによって歪んだ骨盤を正しい位置へ矯正していく手技アプローチです。

骨盤は上半身と下半身の中心となる部分なので、バランスが崩れると、重心の位置が変化したり、身体の機能が変化したりします。

骨盤がゆがむと、

・身体のアンバランスによる腰痛、肩こり、頭痛などの痛み
・反り腰や腰が丸くなることからくる骨盤の前後傾

→悪い姿勢の見え方（ポッコリお腹、お尻が出るなど）
・左右での脚の長さの違い

→片方だけ裾がすれる、つまずきやすいなど
・股関節の痛みや不安定感

→骨盤の傾きにより、股関節のはまり具合（安定性）も変わる

これらの症状などがみられます。

骨盤矯正の施術は、

骨盤や股関節周囲を連結している筋肉を中心に柔軟性を取り戻し、悪いバランスで引っ張られている骨盤を、本来の正しい位置に戻す施術を行います。 

また、仙腸関節（骨盤の関節）にもアプローチしたり、股関節の矯正を行ったりすることで、脚長差の改善も行います。

無理な強さでの施術は行いませんので、ぜひご安心ください！

骨盤矯正を行うことで、

上記に挙げた症状の改善が期待できます。
筋肉のバランスが整うことで、背骨への負担が軽減し、肩こりや腰痛の緩和が期待できます。

また、骨盤周囲がバランス改善することで、体幹の安定感がしっかりし、スポーツや日常の動作でもパワーやスピードの向上など、パフォーマンスの改善が期待できます。

骨盤矯正を行ったあとは、

骨盤矯正にてバランスを整えた後は、ぜひ生活習慣の見直しを行いましょう。足を組んだり、片側に重心を乗せるクセなど、アンバランスを引き起こす生活習慣を少しずつ改善できるとより良いでしょう。

また、スポーツにおいても、動きのクセがあることで、身体のアンバランスに繋がりますので、ぜひご相談ください。

患者様の症状や状態によって、適切な施術アプローチは異なりますので、
≪所沢市狭山ヶ丘≫ に開院している整骨院、あかつき接骨院にお電話やLINEにて、お気軽にお問い合わせください！

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