狭山ヶ丘の整骨院｜猫背矯正アプローチ | 埼玉で整骨院ならあかつき鍼灸接骨院 | ブログ

こんにちは！
≪所沢市狭山ヶ丘≫に開院している整骨院、あかつき接骨院です。

本日は、『猫背矯正』の説明と≪所沢市狭山ヶ丘のあかつき接骨院≫でのアプローチについてお伝えします。

『猫背』は、デスクワークや勉強などの、

長時間同姿勢の日常生活動作が原因となることが多く、
・首、肩、肩甲骨周りの筋緊張
・胸筋の短縮（巻き肩）

・胸鎖乳突筋の短縮（ストレートネック）
などにより引き起こします。

胸郭の開きが悪くなるため、呼吸が浅くなり、疲れやすく感じる方も多くいらっしゃいます。

また、猫背だと、うつむき加減で、実際の年齢より上に見られやすくなるため、見た目を気にする患者さんも多くいらっしゃいます。

『猫背矯正』として、

≪所沢市狭山ヶ丘のあかつき接骨院≫では、

それぞれの患者様の状態を評価しながら、
・首、肩、肩甲骨周りの筋緊張を緩和させる手技
・大胸筋、小胸筋のストレッチ

・ストレッチポールを使った胸郭拡大

・ストレートネックへの矯正
などを行います。

猫背の姿勢が矯正されることで、肩甲骨や肩関節のポジションが戻り、腕を上げやすくなったり、回しやすくなったりする効果も期待できます。

スポーツのパフォーマンスや、肩関節の可動域が気になる方も、ぜひ猫背矯正をお試しください。

患者様の症状や状態によって治療方法は異なりますので、
≪所沢市狭山ヶ丘≫ に開院している整骨院、あかつき接骨院にお電話やLINEにて、お気軽にご相談ください！

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